Como tratar a Artrose nos joelhos

A artrose nos joelhos é caracterizada pela degeneração das cartilagens somada com alterações das estruturas ósseas próximas na região, trazendo aumento de líquido no interior do tecido e gerando intensas dores locais. 

Segundo o Ministério da Saúde, a doença atinge uma entre 13 pessoas, sendo a terceira maior causa de afastamento dos brasileiros de suas funções laborais. 

Mesmo com a condição atingindo boa parte da população, quando diagnosticada, ela ainda rende muitos questionamentos do paciente.

Afinal, qual o melhor tratamento para a artrose nos joelhos? Para responder essa pergunta, separamos um conteúdo completo com tudo que você precisa saber sobre o assunto. 

Veja a seguir!

Opções de tratamento não-cirúrgicas para artrose no joelho

Fisioterapia

A fisioterapia tem como principal objetivo aliviar os sintomas da condição por meio de diversos exercícios e técnicas personalizadas. O profissional responsável pode receitar práticas de alongamento, além de massagem terapêutica, tratamento com gelo ou calor entre outros.

Exercícios de fortalecimento muscular

Já as atividades de fortalecimento muscular, busca auxiliar o paciente a melhorar a força e a flexibilidade do joelho através de movimentos como:

• Agachamentos;
• Elevação da perna reta;
• Exercícios de bicicleta e de resistência da região;

Terapia ocupacional

Visando recompor a mobilidade e independência do músculo, a terapia ocupacional trabalha com alguns métodos, como:

• Treinamento de marcha;
• Uso de aparelhos ortopédicos;
• Modificações na casa e no trabalho;
• Terapia da dor.

Uso de medicamentos anti-inflamatórios

Em alguns casos, medicamentos anti-inflamatórios podem ser administrados em conjunto com as demais terapias citadas. Essa solução ajuda a controlar a dor e o processo inflamatório no joelho.

Infiltração de ácido hialurônico

A infiltração de ácido hialurônico é um tratamento para artrose de joelho que visa aliviar a dor e melhorar a mobilidade. A substância, naturalmente presente nas articulações, atua como lubrificante e absorve impacto.

Ablação por radiofrequência

A ablação por radiofrequência é outra opção não cirúrgica para o alívio da dor da artrose no joelho. Utilizando corrente de radiofrequência, o tecido nervoso é aquecido, interrompendo os sinais de dor. 

Modificações no estilo de vida

Por último, mas não menos importante, o paciente também deverá mudar alguns pontos em seu cotidiano. Adotar a prática diária de exercícios leves, como caminhadas, é um exemplo. 

Além disso, é recomendado evitar atividades que possam sobrecarregar a área afetada, como ficar muito tempo em pé. 

Quais opções de tratamentos cirúrgicos para artrose nos joelhos?

Quando as opções citadas acima não apresentam os resultados desejados, procedimentos cirúrgicos passam a ser alternativas consideradas para o tratamento da artrose nos joelhos. 

Confira abaixo algumas alternativas: 

Artroplastia total do joelho 

A artroplastia total é uma operação que substitui a articulação do joelho por uma prótese artificial. Essa técnica é realizada em quadros em que a cartilagem está gravemente danificada e não pode mais ser tratada com outras opções. 

Ao decorrer do processo, o cirurgião retira as superfícies dos ossos do músculo, colocando componentes de metal e plástico no lugar. 

No geral, a artroplastia total do joelho é um método considerado eficaz e seguro, mostrando altas taxas de recuperação. 

Osteotomia 

Já a osteotomia envolve o corte cirúrgico da tíbia ou do fêmur para modificar a distribuição do peso no joelho. 

Quando a posição do osso é alterada, o peso é redistribuído na articulação, aliviando a pressão sobre a cartilagem danificada e minimizando o quadro de dor. Essa operação é mais comum em pacientes mais jovens que ainda têm mais integridade óssea e sofrem com danos limitados na região.

Ressecção de osteófito 

Por fim, a ressecção de osteófito é uma técnica minimamente invasiva utilizada para retirar os osteófitos (crescimentos ósseos que podem se desenvolver nas bordas das articulações afetadas pela artrose) do joelho. Essas estruturas limitam o movimento da musculação, causando dor. 

Durante o procedimento, o cirurgião realiza uma incisão pequena na pele que cobre a articulação afetada, com o auxílio de instrumentos específicos. Esse método é menos invasivo do que os outros apresentados acima. 

Ou seja, ele é geralmente recomendado em casos brandos de artrose.

Dicas para alívio da dor

Enquanto o paciente aguarda sua consulta, ele pode adotar algumas práticas que ajudarão a aliviar as dores na região, como: 

Devemos destacar que esses métodos não são curativos; eles apenas controlam os sintomas e auxiliam na qualidade de vida do indivíduo até a sua visita ao médico. 

Para efetivamente tratar o problema, é sempre recomendado consultar um ortopedista para definir o melhor caminho para cada caso.

Aplicação de gelo 

Nessa técnica, o paciente aplica uma bolsa de gelo no joelho. Essa prática auxilia a diminuir o inchaço, a inflamação e alivia a dor. 

No entanto, lembre-se que o gelo não deve ser aplicado diretamente na pele, visto que o contato pode gerar queimaduras. Envolva a bolsa em uma toalha ou pano. 

Dispositivos ortopédicos

Dispositivos ortopédicos, como joelheiras e tornozeleiras, também ajudam a amenizar os sintomas da artrose. Esses itens são responsáveis pela estabilização da articulação, minimizando o impacto do músculo durante as atividades físicas.

Massagem e o alongamento 

Para fechar nossa lista, realizar massagens na área pode relaxar a região e melhorar a circulação sanguínea na área afetada, diminuindo a dor e a rigidez. Já o alongamento auxilia a manter a flexibilidade e a mobilidade das articulações, atenuando a rigidez e a dor associadas a essa condição.

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Como vimos ao decorrer do artigo, existem diversos procedimentos que tratam a artrose nos joelhos. Nesse cenário, somente um especialista em ortopedia poderá definir qual o tratamento mais indicado. 

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